熬夜吃什么好？试试润宝

2017-07-14 15:00:08　来源: 神州加盟网　有1736人参与

天然润宝健康食品

经营范围：健康食品
门店数量：200家
单店投资额：1~5万

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　　自从有了电以及相关的科技发明，我们人类的睡眠时间一直被不断的往后推，很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。

　　“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。殊不知，熬夜就是在透支自己的生命！我们晚上睡觉是充电，白天是放电，如果晚上只充了50％的电，白天还要释放100％，那50％从哪儿来？就得从五脏借。

　　熬夜的危害比你想象的严重

　　长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管病痛、高血压、中风、糖尿病等病痛的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦躁不安等症状。

　　胃肠道问题

　　熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等

　　诱发心脑血管病痛

　　熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。

　　提高患癌

　　熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌。

　　失眠抑郁

　　熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。

　　皮肤严重伤害

　　不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。

　　熬夜吃什么好？优选化州橘红

　　化州橘红是一种地道质优、珍稀名贵的理气宽中、化痰止咳的药食同源类中药，其应用已有1500年的历史，明清两代列为贡品和圣药。

　　化州橘红主要含有黄酮类、香豆素类、糖类及挥发油等成分。现代研究说明，化州橘红富含黄酮类成份具有明显的降血脂、有助于耐缺氧化、降低衰老速度、抗炎、抗过敏、调节免疫、保护心血管、保肝、利胆等作用。此外，化州橘红总黄酮也对慢性酒精性肝损伤具有明显的保护作用，是防范多种病痛的健康品。

　　若论南橘中哪里的橘红很好，非化州莫属，我国医药著作记载入药的橘红是指化州所产的橘红，橘红药食同源的价值也是在化州被发现的。润宝化州橘红则是就是化州出产的养生佳品，精选化州正毛橘红，从根本上提高/增加了橘红产品的结果。同时传承化州本地传统的橘红工艺，恪守每道工序的要求精心炮制，确保出产产品保留化州橘红一贯的高品质。

　　每天冲饮一杯化州橘红，很大限度的摆脱熬夜对身体带来的损伤吧！

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